모두가 알아야 할 암에 대한 조언

모두가 알아야 할 암에 대한 조언

모두가 알아야 할 암에 대한 조언

우리의 삶에는 종종 우리가 성취할 수 없는 목표가 있다.

하지만 우리가 잃을 수 없는 것도 있는데, 그 중 하나가 암투병이다.

이 글과 같은 정보는 암과의 싸움에서 승리하기 위해 필수적이다.

암은 환자와 그의 가족 모두에게 매우 어렵다.

많은 종류의 암은 치료가 가능하고 치료도 가능하기 때문에 정기적인 의사의 방문이 중요하다.

암 진단은 즉시 담배를 끊어야 한다는 것을 의미한다.

어떤 사람들은 이미 암 진단을 받았기 때문에 구제를 할 수 없고 따라서 담배를 끊는 것은 무의미하다고 생각한다.

그러나 담배에는 신체의 회복 가능성을 현저히 떨어뜨리는 발암물질이 가득하다.

치료를 시작하기 전에 먼저 어떤 유형의 변화가 일어날지 알아야 한다.

당신의 의사는 당신에게 약과 치료의 효과를 말할 수 있다.

머리카락이 빠지면 가발을 들고 피부가 창백해 보이면 화장을 한다.

당신이 마시는 모든 설탕이 든 음료는 실제로 당신이 암에 걸릴 위험을 증가시키므로, 설탕이 든 음료를 제한하거나 없애라.

칼로리와 탄수화물은 체중을 증가시켜 암이 형성되고 몸 안에 퍼지는 것을 도울 수 있다.

암에 걸리면 나중에 그렇게 힘들지 않도록 지금 필요한 것을 받아 들이라.

싸울 준비를 해라.

암에 걸린 사람들은 종종 그들의 질병이 더 많은 긍정적인 사람들을 그들의 삶에 불러온다는 것을 발견한다.

그러한 새로운 친구에는 간호 직원, 여러분의 지원 모임 회원, 동료 환자, 종양학자와 화학 요법 기술자들이 포함될 것이다.

너는 이 사람들을 네 삶에 끌어들여 혼자가 아니게 해야 해.

불만족스러운 감정을 피하기 위해, 당신의 모든 기대가 현실에서 충족되지 않을 것이라는 기대를 의도적으로 형성하라.

다른 사람들이 당신에게 주는 지원에 감사함을 느껴라.

의사들이 치료를 하도록 내버려두지 말고, 암과 훨씬 더 잘 싸우기 위해서는 치료에 적극적으로 참여해야 한다.

반드시 그 상황에 있도록 해라.

이런 식으로 나아지는 게 아니야.

의사 소통의 열린 선을 지킬 수 없는 의사는 피하십시오.

당신의 모든 질문에 빠르고 효율적으로 대답할 수 있는 사람을 찾아라.

두려움과 질문은 항상 즉각적으로 다뤄져야 한다.

친구나 가족이 암에 걸렸을 때, 그들과 함께 의사의 진료 예약을 받는 것은 큰 도움이 될 수 있다.

그것은 훌륭한 지원이고 당신은 그들이 하지 않은 질문들을 생각할 수 있다.

여러분의 질문을 다룰 수 있는 것은 여러분이 사랑하는 사람을 더 완전하게 지원하는 데 도움이 될 것이다.

만약 당신이 암 치료와 약물 치료를 받는 동안 위가탈을 경험하고 있다면, 커피를 마시는 것을 중단하라.

카페인은 이미 체한 위를 악화시킬 수 있으므로 피하라.

당신은 또한 탄산음료와 초콜릿이 카페인을 함유하고 있기 때문에 그것들을 멀리해야 한다.

사랑하는 사람을 암으로 진단하기 전과 똑같이 치료하는 것이 회복의 열쇠다.

암에 걸린 사람은 가족과 친구들로부터 긍정적인 에너지를 필요로 한다.

그들은 종종 우울하고 사물에 대해 좋지 않은 감정을 느끼기 때문에 좋은 에너지는 이롭다.

밖에 나갈 때는 자외선 차단제와 옷으로 피부를 보호하라.

자외선은 피부암으로 빠르게 이어질 수 있다.

적어도 SPF 30이 든 선크림을 바르시오, 특히 피부가 희다면.

시간을 내서 재미있게 놀아라.

암 진단을 받았다고 해서 인생을 근본적으로 뜯어고쳐야 하는 것은 아니다.

애니메이션을 보거나, 예술 쇼에 가거나, 펜싱과 같은 즐거움을 주는 것들을 계속해라.

당신의 삶은 이제 그것에 새로운 차원을 가지고 있고, 그것을 위해 용돈이 만들어져야 하지만, 근본적으로 살아가는 것은 여전히 당신의 삶이다.

당신의 몸이 하고 있을 수 있는 어떤 일이라도 염두에 두어라.

몸이 쉬라고 하면 누워서 쉬어라.

만약 여러분이 에너지가 부족하다고 느낀다면, 더 건강한 음식을 통합하기 위해 식단을 바꾸어라.

몸이 말하는 것을 듣고 행하라.

암 진단을 받았을 때 인생이 멈춰서는 안 된다.

가능한 한 규칙적인 일상을 잘 지키도록 노력해서 삶에 대한 정상적 감각을 갖도록 하라.

여러분이 즐겨 하는 일은 여러분이 삶의 한 부분으로 지켜야 할 것이다.

암을 다루는 것은 도전이 될 수 있고, 특히 정신 건강에 있어서 진정으로 즐기는 그러한 활동들을 위한 시간을 만드는 것이 중요하다.

암과의 싸움을 포기하지 마라.

암은 치명적일 수 있다.

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